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夏天全家东说念主的命，齐是空调给的，确凿小数齐不夸张。

爸妈回思一下，空调翻开后，房子里凉凉的，孩子很快就睡着了，一朝关了空调，孩子很快就会番来覆去，再一摸头发，呀，湿哒哒的。

许多孩子只享受了前深夜或2小时驾驭的阴寒，就在炎热中醒来：“空调若何关了？”

看，深夜关空调这个算作，只需要1秒，却让孩子后深夜睡不好

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深夜关空调后孩子为什么睡不好？

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深夜关空调这件事，长者们最可爱作念，情理如下：

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怕孩子着凉；我方以为冷，以为孩子也冷；爱重电费；以为前深夜开了2-3小时，产生的凉气富足保管到黎明了。

确凿吗？关空调只需要1秒，然而“后果很严重啊”。

领先，孩子的吐旧容新比大东说念主重生，但体温休养才智相对差，一样的温度下，比大东说念主更怕热、更会出汗，长者们以为冷，孩子其实很称心。

其次，前深夜攒的那点儿凉气，在盛夏三伏天里根底撑不了多久，空调关掉没顷刻间，孩子就会热醒。

这亦然为什么深夜关空调后，孩子会番来覆去睡不好的主要原因。超越是小婴儿，许多外行爸妈（及长者）误以为是饿了，完了夜奶喂了好几次，孩子照样烙饼子，第二天还会因为睡不好闹本性或各式作。

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和孩子整个睡若何开空调？

空调翻开后，亦然需要小数技能才能让房间里凉快下来。

是以，爸妈不妨在孩子入睡前半小时就关窗开空调（不错留一条小缝透透气），这样孩子上床后以为室温称心，更容易睡着。

若是来不足操作，也不错一运转温度调低点，等孩子睡着了再召回到惯例温度，然后再建筑就寝时势。

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同期，沟通到孩子入睡后体温会逐渐下跌，凌晨驾驭体温最低，然后缓缓升温。空调不要打太低，一般24-26℃相比合适，还要休养一下出风口，不要对着孩子直吹。

插一句，还要凭证房间面积大小、空调情况而定，若是孩子的卧室终点大、空调制冷后果一般，不错合乎调低小数；若是房间小、空调制冷后果好，不错合乎调高小数（像咱们家小书斋换了新空调后，面积小+寒气足，27℃齐瑟瑟发抖）。

若是陪睡的大东说念主以为冷，不错盖一床空调被哦。

今夜开着空调孩子会不会着凉？

目前全球范围内芯片短缺的现象日益严重，如果欧盟希望在半导体领域与其他国家竞争，几乎不可能在政府的支持下取得进展。欧盟委员会主席冯德莱恩表示，欧洲需要加强芯片设计和研究，以减少对东亚国家的依赖。

莫得一个孩子肯老本分实盖被子/毯子，就有不少爸妈（尤其是长者）惦记取凉的问题。

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若是你家孩子还兜着尿不湿，不错给他穿夏天的薄睡袋或肚兜；夜里戒掉尿不湿的孩子，衣裳睡袋不便捷上茅厕，不错穿一套七分袖薄薄的棉质居家服，让中心部分能御寒。

然后，若何判断孩子冷已经热呢？

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不要摸小手金莲，孩子的手剧自己就温度低小数的。要摸后脖颈，若是是温热的，确认不温不火，出汗了即是太热了，冷丝丝的即是有点儿冷了。

但孩子们可能更多是这种情况：摸入辖下手感有点儿黏糊糊，可后脖颈又是凉的，爸妈就蒙圈了 “到底是冷是热？”

这种情况啊，其实是孩子入睡后出汗了，汗液挥发后带走了体表的温度，不是冷。不信爸妈不错再过一会去摸摸，手感又温温热了。

虽然了，若是你惦记孩子夜里冷，不错放一床小被子或小毯子，孩子冷了会我方扯过来省略抱着睡的。

祝孩子和大东说念主在盛夏夜齐能安睡！